您的位置: 松江信息港 > 健康

十种好食物让女人从头靓到脚古风美少年

发布时间:2019-12-14 20:36:13

护脑:菠菜

因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的"还原食物",可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于"还原食物"呢?专家研究认为,菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆、蒜叶等蔬菜,核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁等壳类食物,以及糙米饭、猪肝汤等都值得你补脑时选用。

临沂爱尔眼科医院在线咨询临沂爱尔眼科医院在线咨询天津癫痫病安徽治疗妇科哪家医院好汕头哪里医院看妇科好
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的